Wie viele Kilometer seid Ihr diesen Monat gelaufen?

[Gelöschtes Mitglied 551]

September: 166,44 km in 11 Läufen
LG Morgensonne

 

[Göran]

Zum dritten Mal in Folge habe ich die 300-km-Marke geknackt. Super. Mal schauen wie der Oktober wird, immer hin stehen ein Marathon und zwei Miniultras an.

16 Einheiten bei 300,55 km in durchschnittlich 5:04 min/km. Der schnellste Monat ever.

 

[runningP]

75km + 215 km Rad. Ohne Apps wüsste ich das nicht [emoji2][emoji2]


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[Joker]

111 km in 12 Läufen.

Cheers,
Joker

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[Sascha]

Der Oktober schlägt mit 75 Kilometer zu Buche

 

[Joker]

154 km in 18 Läufen. Die paar Laufband-Kilometer als Warmup im Fitnessstudio nicht mitgerechnet.

Cheers,
Joker

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[Joker]

25 Läufe 340 km

340 km... das ist viel! :-o

Cheers,
Joker

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[runningP]

80 km, das Wetter wird bescheidener, bin auf den Nov. gespannt. Dazu kommen 222 km Rad


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[Gelöschtes Mitglied 551]

127 km in 11 Läufen.
LG Morgensonne

 

[Göran]

285 km in 13 Einheiten. Monatsziel einmal mehr übertroffen.

 

[Joker]

170.8 km in 19 Läufen waren's im November.

Cheers,
Joker

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[Gelöschtes Mitglied 551]

124,2 km draußen und 5 km Laufband.Besser als nix;-)
LG Morgensonne

 

[Göran]

15 Einheiten bei 216,62 km (14,4 km/Lauf)
... war also diesen Monate etwas weniger im Umfang., dafür um 45s/km schneller, als im Oktober. Es fällt schon schwer weitaus weniger zu laufen. Der Rhythmus treibt.

 

[Sascha]

Bei mir waren es leider nur 23 Kilometer

 

[annablu]

Ich bewundere dich. Mein Rekord in einem Monat ist 60 km. Ich trainiere drei Tage in die Woche auf dem Laufband.

 

[Joker]

162.72 km in 16 Läufen. Insgesamt sind es dieses Jahr etwas mehr als 1800 km geworden.

Alles gut soweit! Guten Rutsch euch allen!

Joker

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[Göran]

10 Einheiten waren es bei mir im Dezember bei 160,36 km. In der Summe habe ich 3062 km in diesem Jahr geschafft. Damit bin ich sehr zufrieden, unabhängig aller anderer Ergebnisse.

 

[Gelöschtes Mitglied 551]

Dezember: 156 km + 7km auf dem Laufband.
2017 gesamt: seit März (neue Garmin) 1334 km, werden also ungefähr 1500 gewesen sein.
Feiert schön!
Morgensonne

 

[Joker]

354 km sind recht viele Kilometer für einen Monat, Reha!

Bei mir waren's 191.84 km in 17 Läufen. Ein dynamischer Start ins neue Jahr, für meine Verhältnisse und dafür, dass ich das "zwanghafte Laufen" reduzieren will.

Cheers,
Joker

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[Joker]

Bei mir waren's 210 km in 17 Läufen. Fast schon wieder ein büschen viel, aber es waren ja auch zwei Lange Läufe als Vorbereitung für den Hamburg Marathon dabei.

Cheers,

Joker

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