Wie viele Kilometer seid Ihr diesen Monat gelaufen?

Dieses Thema im Forum "Laufen Allgemein" wurde erstellt von Timo, 26 August 2013.

  1. September: 166,44 km in 11 Läufen
    LG Morgensonne
     
  2. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    Zum dritten Mal in Folge habe ich die 300-km-Marke geknackt. Super. Mal schauen wie der Oktober wird, immer hin stehen ein Marathon und zwei Miniultras an.

    16 Einheiten bei 300,55 km in durchschnittlich 5:04 min/km. Der schnellste Monat ever. :)
     
    Zuletzt bearbeitet: 2 Oktober 2017
  3. runningP

    runningP Neuer User

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    75km + 215 km Rad. Ohne Apps wüsste ich das nicht [emoji2][emoji2]


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  4. Joker

    Joker run.de Promi

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    111 km in 12 Läufen.

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  5. Sascha

    Sascha run.de Promi

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    Der Oktober schlägt mit 75 Kilometer zu Buche
     
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  6. Joker

    Joker run.de Promi

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    154 km in 18 Läufen. Die paar Laufband-Kilometer als Warmup im Fitnessstudio nicht mitgerechnet.

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    Joker

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  7. Joker

    Joker run.de Promi

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    340 km... das ist viel! :-o

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    Joker

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  8. runningP

    runningP Neuer User

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    80 km, das Wetter wird bescheidener, bin auf den Nov. gespannt. Dazu kommen 222 km Rad


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  9. 127 km in 11 Läufen.
    LG Morgensonne
     
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  10. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    285 km in 13 Einheiten. Monatsziel einmal mehr übertroffen. :)
     
  11. Joker

    Joker run.de Promi

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    170.8 km in 19 Läufen waren's im November.

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    Joker

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  12. 124,2 km draußen und 5 km Laufband.Besser als nix;-)
    LG Morgensonne
     
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  13. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    15 Einheiten bei 216,62 km (14,4 km/Lauf)
    ... war also diesen Monate etwas weniger im Umfang., dafür um 45s/km schneller, als im Oktober. Es fällt schon schwer weitaus weniger zu laufen. Der Rhythmus treibt. :whistle:
     
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  14. Sascha

    Sascha run.de Promi

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    Bei mir waren es leider nur 23 Kilometer
     
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  15. annablu

    annablu Neuer User

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    Ich bewundere dich. Mein Rekord in einem Monat ist 60 km. Ich trainiere drei Tage in die Woche auf dem Laufband.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 19 Dezember 2017
  16. Joker

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    162.72 km in 16 Läufen. Insgesamt sind es dieses Jahr etwas mehr als 1800 km geworden.

    Alles gut soweit! Guten Rutsch euch allen!

    Joker

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  17. Göran

    Göran Distanz ist, was der Kopf draus macht.

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    10 Einheiten waren es bei mir im Dezember bei 160,36 km. In der Summe habe ich 3062 km in diesem Jahr geschafft. Damit bin ich sehr zufrieden, unabhängig aller anderer Ergebnisse. :)
     
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  18. Dezember: 156 km + 7km auf dem Laufband.
    2017 gesamt: seit März (neue Garmin) 1334 km, werden also ungefähr 1500 gewesen sein.
    Feiert schön!
    Morgensonne
     
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  19. Joker

    Joker run.de Promi

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    354 km sind recht viele Kilometer für einen Monat, Reha!

    Bei mir waren's 191.84 km in 17 Läufen. Ein dynamischer Start ins neue Jahr, für meine Verhältnisse und dafür, dass ich das "zwanghafte Laufen" reduzieren will.

    Cheers,
    Joker

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  20. Joker

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    Bei mir waren's 210 km in 17 Läufen. Fast schon wieder ein büschen viel, aber es waren ja auch zwei Lange Läufe als Vorbereitung für den Hamburg Marathon dabei.

    Cheers,

    Joker

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