Letzte Aktivität
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Thorsten2301 antwortete auf das Thema Hi ich bin die Neue!.Hallo Ella, ich bin in einigen Urlauben (Schiff) auch auf dem Laufband gelaufen. Mir hat jemand mal den Tipp gegegben, beim Laufband die... -
Hallöchen miteinander, ich bin wirklich froh, dass ich auf dieses Forum gestoßen bin. Ich habe schon einiges ausprobiert bezüglich dem... -
André antwortete auf das Thema Hi ich bin die Neue!.Hi Ella, viel Spaß hier in der Community! (y)
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Mmarathon88 antwortete auf das Thema Radsonstnix` Trainingstagebuch.Hört sich doch bereits super an! Mein Laufpartner war in letzter Zeit auch sehr beschäftigt und alleine laufen machte mir danach nicht...
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EErzgebirgstour antwortete auf das Thema Lauf,- und Wanderchallenge im Rahmen der Spendenkampagne #Zusammenstehen.Wäre super wenn Du weitere motivieren könntest.Es ist noch viel Luft nach oben von den Teilnehmerzahlen her... Haben kein grosses...
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EErzgebirgstour antwortete auf das Thema Lauf,- und Wanderchallenge im Rahmen der Spendenkampagne #Zusammenstehen.Danke fürs Feedback.Freut uns zu hören.Du bist bei der Challenge herzlichst Willkommen. Der Song ist schon raus.....hoffe er gefällt Dir
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runner4life antwortete auf das Thema Lauf,- und Wanderchallenge im Rahmen der Spendenkampagne #Zusammenstehen.Hallo! Finde ich mal was neues und eine tolle Idee. Für die Bewegungschallenge sollte ich mich anmelden und vielleicht auch Bekannte... -
Thorsten2301 antwortete auf das Thema Wasser mitnehmen.Auf längere Läufe nehme ich auch immer etwas zu trinken mit. Alleine um die Sicherheit zu haben, etwas trinken zu können, wenn ich Durst...
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runner4life antwortete auf das Thema Gesunde Snacks.Hey, ich esse sehr gern "clean" Riegel. Das sind also gesunde Riegel, die dir Energie geben sollen. Es gibt ganz viele in...
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Mmarathon88 antwortete auf das Thema Hi ich bin die Neue!.Hallo Ella und herzlich willkommen in diesem Forum. Ich bin auch noch neu hier! :) Finde es toll, dass du ein Laufband für dein Zuhause...
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runner4life antwortete auf das Thema Wieso lauft Ihr bzw. habt Ihr mit dem Laufen angefangen?.Habe ich auch noch nie gehört. Dass man sich beim Laufen kennenlernt. :D Aber sicherlich eine spannende Geschichte, die man später noch...
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Mmarathon88 antwortete auf das Thema Rennen mit Übergewicht bzw, Ziele!.Hey Markus, würde dir raten erstmal ein realistisches Ziel zu setzen und dich weder zu unterschätzen, noch zu überschätzen. Sonst kann...
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TTangi antwortete auf das Thema Ein bissl verzweifelt/Ratlos.....du kannst es mal mit Einlegesohlen versuchen, bei mir hats was gebracht. Bei mir haben IMMER die Waden zugemacht. Passende Laufschuhe...
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Thorsten2301 antwortete auf das Thema Gesunde Snacks.Mein Tipp, gerade auch vor längeren Läufen, ist, drei- bis vier Esslöffel Instant-Haferflocken in einem Glas Saft aufzulösen. Einfach...
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Thorsten2301 antwortete auf das Thema Wieso lauft Ihr bzw. habt Ihr mit dem Laufen angefangen?.Hallo zusammen, ich habe mit dem Laufen angefangen, weil ich mich nach einigen Jahren ohne Sport beim Blick in den Spiegel selbst nicht...
